除湿气果好的就是本的绿茶。体内湿气重可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。红茶、老白茶、乌龙茶、普洱熟茶、小青柑等。寒气重，可以选择喝一些发酵程度高，焙火较重的茶来中和。如果患者刚好脾胃虚寒，平时容易拉肚子和肠胃炎，这几类茶都适喝，可以在祛湿的同时也暖胃。红茶、老白茶、乌龙茶、普洱熟茶、小青柑等。寒气重，可以选择喝一些发酵程度高，焙火较重的茶来中和。如果患者刚好脾胃虚寒，平时容易拉肚子和肠胃炎，这几类茶都适喝，可以在祛湿的同时也暖胃。不同体质的人喝凉茶不一定会有祛湿的果，茶往往都生长在高山上，其凉，所以，要通过特定炮制祛除寒后才能饮用，尤其是北方人大多喜欢红茶或者半发酵茶，异型材设备这种祛湿茶本身属于寒凉，容易造成体内寒湿，若要祛湿，需要加入其他药物。不能喝的，月经来的时候尽量避免用药，是寒冷的，所以在经期服用凉的食物和药物，平时要注意休息，切忌寒凉，辛辣饮食，冷水这些少碰，不要进行剧烈的运动，注意会阴部卫生清洁。要说祛湿茶就不得不提枸杞薏米茶了。茶中带着薏米的香气，而且枸杞还有补血作用，可以说是好的。这种茶有利水消肿，健脾去湿，清热排脓，养肝明目的功，而我们主要看的是它祛湿的功能。而且茶水尽量在热的时候饮用。

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